Skincare no inverno: cuidados indispensáveis

Com a chegada do frio, é comum sentirmos a pele mais ressecada, sensível e até com aquele aspecto esbranquiçado. Isso acontece porque as temperaturas baixas e o vento gelado agridem a barreira de proteção da pele, e a tendência a tomar banhos quentes e demorados piora ainda mais esse cenário.

Por isso, o skincare no inverno exige alguns cuidados especiais. Se você quer manter sua pele saudável, hidratada e protegida durante essa estação, confira abaixo o que não pode faltar na sua rotina de cuidados!

1. Hidrate a pele (e não só o rosto!)

No frio, a pele perde água com mais facilidade, então a hidratação é a etapa mais importante do skincare de inverno. Use hidratantes com ingredientes como:

• Ácido hialurônico

• Glicerina

• Ceramidas

• Pantenol

Não esqueça de hidratar também o corpo e os lábios, que costumam rachar com o vento frio e seco. Tenha sempre um bom lip balm na bolsa!

2. Use um sabonete suave

Sabonetes muito adstringentes ou esfoliantes podem deixar a pele mais sensível e ressecada. Prefira limpadores suaves, com pH equilibrado e sem álcool, especialmente se sua pele já for seca ou sensível.

3. Protetor solar mesmo nos dias nublados

Sim, mesmo no inverno e sem sol, os raios UV continuam atingindo a pele. O uso do protetor solar diário é indispensável para prevenir manchas, envelhecimento precoce e doenças de pele. Escolha um filtro solar com FPS 30 ou mais e aplique pela manhã, reaplicando se ficar muito tempo exposta à luz natural ou artificial.

4. Evite banhos quentes e demorados

É tentador tomar aquele banho super quente no inverno, mas essa prática retira a camada natural de proteção da pele, deixando-a mais ressecada e irritada. Prefira banhos mornos e rápidos, e aplique o hidratante logo após sair do chuveiro, com a pele ainda úmida, para melhor absorção.

5. Esfoliação com moderação

A esfoliação ajuda a remover células mortas, mas no inverno ela deve ser feita com mais cuidado. O ideal é esfoliar a pele apenas 1 vez por semana, com um produto suave, para não agredir a pele já sensibilizada pelo frio.

6. Cuide da hidratação de dentro para fora

Além dos cuidados externos, a hidratação interna também é essencial. Mesmo que a sede diminua no frio, é importante continuar bebendo bastante água. Você também pode investir em chás naturais, como camomila, erva-doce e hibisco, que ajudam a manter o corpo hidratado e saudável.

Conclusão

O skincare no inverno pede mais atenção, mas com os cuidados certos, você consegue manter sua pele linda, hidratada e protegida mesmo nos dias mais frios. Adapte sua rotina, escolha os produtos certos e cuide de si com carinho — sua pele vai agradecer!

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