Qual a idade certa para começar a usar produtos anti-idade?

Essa é uma dúvida muito comum para quem se preocupa com a saúde e a beleza da pele. Afinal, será que existe uma idade exata para começar a investir em produtos anti-idade, ou tudo depende das necessidades individuais?

A verdade é que não há uma “regra única”. O envelhecimento da pele é influenciado por diversos fatores, como genética, exposição solar, alimentação, hábitos de vida e até mesmo o nível de estresse. Por isso, o momento ideal pode variar de pessoa para pessoa.

No entanto, dermatologistas costumam recomendar que a prevenção comece por volta dos 25 anos. Isso porque, a partir dessa idade, a produção natural de colágeno e elastina começa a diminuir de forma gradual. Pequenas linhas de expressão e sinais de cansaço podem se tornar mais visíveis, especialmente em regiões como a testa e ao redor dos olhos.

O que usar em cada fase?

• Aos 20 e poucos anos: O foco deve ser em hidratação, proteção solar diária (FPS 30 ou mais) e cuidados básicos para manter a barreira de proteção da pele saudável.

• Aos 25 a 30 anos: É o momento de incluir ativos antioxidantes, como vitamina C, que ajudam a combater os radicais livres, e iniciar suavemente o uso de produtos com ação preventiva contra rugas.

• Após os 30: Além da hidratação e proteção solar, entram em cena ativos como o retinol e o ácido hialurônico, que auxiliam na renovação celular e na firmeza da pele.

Mais importante que a idade: a prevenção

Independentemente da idade, o passo mais essencial para retardar o envelhecimento da pele é a proteção solar diária. O sol é o principal responsável pelo envelhecimento precoce, manchas e rugas.

Ou seja, não é apenas sobre “quando começar”, mas sim sobre como cuidar desde cedo.

Produtos anti-idade podem ser grandes aliados, mas seu efeito será ainda melhor se combinados com um estilo de vida equilibrado, boa alimentação, sono de qualidade e, claro, acompanhamento profissional.