Preciso usar protetor mesmo em dias nublados?

Se você é do time que só lembra do protetor solar quando o sol está brilhando forte, saiba que isso pode estar sabotando a saúde da sua pele. Mesmo em dias nublados, chuvosos ou “sem sol”, o protetor solar continua sendo obrigatório e eu te explico o porquê.

A grande questão é que a maior parte dos raios UV que causam envelhecimento precoce, manchas e até câncer de pele atravessa as nuvens. Cerca de 80% da radiação ultravioleta chega até a pele mesmo quando o céu está encoberto. Ou seja: se você só usa protetor quando faz sol, está ficando desprotegida na maior parte do tempo.

E tem mais: além da radiação solar natural, existe a radiação artificial aquela emitida por telas, como celular, computador e TV. Ela também contribui para o aparecimento de manchas e pode acelerar o envelhecimento. Por isso, mesmo em dias nublados, principalmente se você trabalha o dia todo em frente a uma tela, o protetor é indispensável.

💡 Qual protetor usar? Opte por filtros com FPS 30 ou mais, de preferência com proteção contra UVA e UVB. Se quiser praticidade, escolha versões com cor — elas ajudam a proteger também contra a luz visível, responsável por piorar manchas como melasma.

Resumo rápido:

• Sim, você precisa usar protetor em dias nublados.

• A radiação UV atravessa as nuvens.

• Luz de telas também prejudica a pele.

• Protetor todos os dias = pele jovem, uniforme e saudável.

Usar filtro solar diariamente é um dos hábitos mais simples e poderosos para preservar a sua pele a longo prazo. Mesmo quando você não vê o sol, ele está lá — e sua pele também sente! ☁️💗